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Open Fitness Friday 2024
Sie lieben Bewegung und Fitness? Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und lernen Sie unser Fitnessstudio im 4-Sterne-Strandhotel am Weissenhäuser Strand kennen!
Kommen Sie vorbei und sichern Sie sich zahlreiche Vorteile mit unserem exklusiven Angebot am "Open Fitness Friday".
Termine:
- Freitag, der 30. August 2024
- Freitag, der 27. September 2024
Uhrzeit:
- Jeweils von 14:00 bis 20:00 Uhr
- Ohne Voranmeldung
Freuen Sie sich auf
- Einen kostenlosen Rundgang mit Führung
- Special-Angebot: Fitnessvertrag* für 12 Monate abschließen und nur 11 Monate zahlen! (64,00 € monatlich)
*Angebot nicht kombinierbar mit Personalverträgen, den Guten-Morgen-Tarif oder Sonderverträgen vom SV Hansühn
Fit und aktiv im Dünenbad
Wir heißen Sie herzlich willkommen im Dünenbad des 4-Sterne-Strandhotel am Weissenhäuser Strand, direkt an der Ostsee.
In unserem erholsamen Dünenbad tanken Sie Ruhe und Kraft. Freuen Sie sich auf ein breitgefächertes Wellness- und Fitnessangebot. Genießen Sie erholsame Stunden in der großzügigen Saunalandschaft, nutzen Sie ausgiebig unsere Schwimmbecken und unser wohltuendes Dampfbad. Während der heiße Dampf Ihre Haut umschmeichelt, atmen Sie die ätherischen Öle ein.
Mit seinen zwei Becken und einer Wassertiefe von 1,30 m bietet das Dünenbad höchsten Badekomfort bei 30° Grad. Besonders beliebt ist der große Whirlpool. Es erwarten Sie eine Kräutersauna, ein Dampfbad, ein Eisbrunnen und ein Sanarium mit Lichteffekten und ruhiger Musik. Ein besonderes Highlight ist die Finnische Sauna mit 90 Grad und aromatischen Aufgüssen. Darüber hinaus verfügt die Saunalandschaft über ein Solarium, einen Ruheraum und eine Lounge mit Kamin.
Für Fitness-Begeisterte bieten wir einen gut ausgestatteten Fitnessbereich und eine Vielzahl an Kursen. Unsere professionell ausgebildeten Trainer und Coaches unterstützen Sie bei einem optimalen Training.
Im Strandhotel Beauty, dem Kosmetikstudio im Dünenbad, bieten wir Ihnen neben unseren vielen verschiedenen Wohlfühlbehandlungen, exklusiven Bädern und Verwöhnpackungen bis hin zu Lomi Lomi Nui alles an, was Körper und Geist entspannt und in Einklang bringt sowie klassische Pediküre und Maniküre. Ein fein abgestimmtes Tages-Make-up im Anschluss an Ihre Behandlung rundet das Verwöhnprogramm ab. Ihr Wohlbefinden und Ihre Schönheit sind so individuell wie Sie. Deshalb können Sie sich selbstverständlich auch Ihr ganz persönliches Wellness- und Beauty-Paket zusammenstellen. Wählen Sie dazu einfach die gewünschten Einzelbehandlungen aus – unsere Mitarbeiter der Dünenbad-Rezeption im4-Sterne-Strandhotel beraten Sie gerne!
Zwischen Saunagängen, Massage-Anwendungen und Lomi Lomi Nui servieren wir Ihnen gern einen wohltuenden Entspannungstee, bevor es weiter auf Erholungsreise geht.
Leckere Köstlichkeiten für den kleinen Hunger zwischendurch finden Sie in der Kombüse – das Bistro ist direkt ans Dünenbad angeschlossen und verwöhnt Sie mit leckeren Speisen und Getränken.
Alltag aus und aufatmen: Freuen Sie sich auf Ihren Wellnessurlaub am Weissenhäuser Strand und tanken Sie neue Energie!
Termine für Ihre Behandlung bitte im Voraus telefonisch unter der 04361 55 2775 oder einfach per Mail an wellness@weissenhaeuserstrand.de vereinbaren.
Wir wünschen Ihnen einen angenehmen Aufenthalt
Ihr Dünenbad-Team
Highlights
Sauna
- Finnische Sauna (90 Grad) mit automatischen Aufgüssen
- Kräutersauna (80 Grad)
- Sanarium (60 Grad) mit Licht und Musik
- Dampfbad
- Eisbrunnen
- Ruheraum
- Außenterrasse mit Dusche
- Erlebnisdusche
- Kneipp-Fuß-Becken mit beheizter Sitzbank
- Solarium
- Lounge mit Kamin
Dünenbad
- AquaHydroJet
- Großer Whirlpool
- 15 m x 7 m Schwimmbecken mit ca. 30 Grad
- 25 m x 7 m Schwimmbecken mit ca. 28 Grad
- Bistro im Dünenbad "Kombüse" – für kleine Snacks
- Barrierefreie Dusche / WC
Fitnesskurse
Starker Rücken
Der Rücken ist als Zentrum unseres Körpers verantwortlich für Kraft, Ruhe und Stabilität. In diesem Kurs erwarten Sie effektive Kräftigungsübungen für die Rumpfmuskulatur und zur Stabilisierung des Rückens.
Wirbelsäulengymnastik
Um Rückenschmerzen im Alltag vorzubeugen, ist Wirbelsäulengymnastik genau das Richtige. Durch Übungen, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern und gleichzeitig die Rumpfmuskulatur stärken, wird die Wirbelsäule entlastet. So finden Sie in ein körperliches Gleichgewicht.
Yoga-Stretching
Bei Yoga geht es um die innere Balance zwischen Körper und Geist. Dabei werden mit gleichmäßigen, fließenden Bewegungen Grundpositionen wie "der Sonnengruß" eingenommen. Durch das längere Halten in einer Position und der richtigen Atmung sorgt Yoga-Stretching für einen angenehmen Start in die Beweglichkeit des Yoga. Besonders für Anfänger ist dieser Kurs gut geeignet.
Wassergymnastik und Aquafitness
Von der sanften Wassergymnastik bis zur intensiven Aquafitness wird spielerisch Ausdauer und Muskelkraft trainiert. Beginnend mit einem Aufwärmen als Einstieg, einem aktiven, mäßigen Krafttraining, folgt ein angenehmes, entspanntes Dehnen der Muskulatur. Das Ganze wird begleitet von rhythmischer Musik der 60er bis hin zu den Hits von heute.
… sowie weitere abwechslungsreiche Kurse zum Kennenlernen und Mitmachen werden bei uns angeboten.
Fitnessverträge
Fit und gesund durch den Winter – nutzen Sie die kalte Jahreszeit für Ihr körperliches Wohlbefinden. Unser voll ausgestattetes Fitnessstudio bietet alles rund ums Ausdauer- und Krafttraining, sowie eine Vielzahl an Fitnesskursen. Nach dem Training entspannen Sie in unserem Dünenbad mit Saunalandschaft.
Buchen Sie jetzt Ihren individuellen Fitnessvertrag
- Laufzeit 1 Monat für 89,00 € monatlich
- Laufzeit 6 Monate für 79,00 € monatlich
- Laufzeit 12 Monate für 64,00 € monatlich
- Guten-Morgen-Tarif 12 Monate für 50,00 € monatlich
Freuen Sie sich auf:
- Voll ausgestattetes Fitnessstudio
- Inklusive Fitnesskurse (Yoga, Wassergymnastik, Rückentraining etc.)
- Täglich freier Eintritt ins Dünenbad mit Saunalandschaft
- Professionell ausgebildete Trainer und Coaches
Liebe Gäste, bitte beachten Sie folgende Hinweise:
- Schwimmbadnutzung bis 16 Jahre nur in Begleitung einer Person mit erzieherischer Funktion oder in Begleitung einer Aufsichtsperson (Lehrer, Reiseleiter, Trainer, Eltern, Großeltern)
- Täglich 12:00 bis 15:00 Uhr Familiensauna (Eintritt für Kinder in Begleitung der Eltern)
- Ab 15:00 Uhr ist die Nutzung der Sauna nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt
- Fitnessstudio ab 16 Jahre, bis 18 Jahre nur in Begleitung einer Person mit erzieherischer Funktion oder in Begleitung einer Aufsichtsperson (Lehrer, Reiseleiter, Trainer, Eltern, Großeltern)
Termine für Ihre Behandlung bitte im Voraus telefonisch unter 04361 55 2775 oder einfach per Mail an wellness@weissenhaeuserstrand.de vereinbaren.
Eintrittspreise
Alle Gäste des 4-Sterne-Strandhotel und Kinder bis 3 Jahre haben freien Eintritt ins Dünenbad.
Ferienparkgäste, Kurkarteninhaber und Campingplatzgäste "Triangel" | Preis |
---|---|
Kind 0 bis 3 Jahre | frei |
2 Stunden Erwachsener | 14,00 € |
2 Stunden Kind (4 bis 12 Jahre) | 7,00 € |
2 Stunden Fitnessstudio | 7,50 € |
Tageskarte Erwachsener | 17,00 € |
Tageskarte Kind (4 bis 12 Jahre) | 9,00 € |
"Guten-Abend-Tarif" ab 19:00 Uhr (2 Stunden) Erwachsener | 10,00 € |
"Guten-Abend-Tarif" ab 19:00 Uhr (2 Stunden) Kind (4 bis 12 Jahre) | 5,00 € |
Kurse an Land/ im Wasser | 8,00 € |
Kurse 11er Karte | 80,00 € |
Tagesgäste (extern) | Preis |
---|---|
Kind 0 bis 3 Jahre | frei |
2 Stunden Erwachsener | 17,00 € |
2 Stunden Kind (4 bis 12 Jahre) | 8,00 € |
2 Stunden 11er Karte | 170,00 € |
2 Stunden Halbjahreskarte | 350,00 € |
2 Stunden Jahreskarte* | 530,00 € |
2 Stunden Fitnessstudio | 7,50 € |
Tageskarte Erwachsener | 21,00 € |
Tageskarte Kind (4 bis 12 Jahre) | 11,00 € |
Tageskarte 11er Karte | 210,00 € |
Tageskarte Halbjahreskarte* | 400,00 € |
Tageskarte Jahreskarte* | 640,00 € |
Monatskarte Fitnessstudio | 89,00 € |
"Guten-Abend-Tarif" ab 19:00 Uhr (2 Stunden) Erwachsener | 13,00 € |
"Guten-Abend-Tarif" ab 19:00 Uhr (2 Stunden) Kind (4 bis 12 Jahre) | 6,00 € |
Kurse an Land | 8,00 € |
Kurse an Land 11er Karte | 80,00 € |
Kurse im Wasser | 13,00 € |
Kurse im Wasser 11er Karte | 130,00 € |
Mitglieder
Mitgliedschaft | Preis (monatlich) |
---|---|
Fitnessvertrag 12 Monate | 64,00 € |
Fitnessvertrag 6 Monate | 79,00 € |
"Guten-Morgen-Tarif" (07:00 bis 12:00 Uhr) | 50,00 € |
Alle Angaben ohne Gewähr. Für mögliche Falschangaben übernehmen wir keine Haftung. Nachträgliche Änderungen bleiben vorbehalten.